私は8月より休職しております。最近復職について考え始めました。 ただ、私のゴールは復職することではありません。復職してからまた同じようなことを繰り返さないことです。 今回のブログでは、問題の原因を考える際に役立つ方法を皆さんにご紹介したいです…

皆さま、台風の被害は大丈夫でしょうか。ご無事であることを願っております。最近、生活関係のブログを書くことが増えました。 というのも現在休職中で家にいる時間が増えたからです。元々書いていたブログの内容から少し変わってきたので、 一度振り返りた…

ADHDとASDと診断されて半年が経ちました。 診断された当時のことを振り返りたいと思います。 あなたは落ち着いているから 検査を受けてみたら 自分と向き合う ご自愛ください あなたは落ち着いているから 1年ほど前でしょうか。私は、自分が発達障害なのでは…

お盆休み、終わってしましました。 GWの時もそうだったのですが、私は知らず知らずに疲れをため込み、連休最終日に爆発してしまいます。また今回も同じようなことを繰り返してしまいました。 自分の限界を知らない、疲れにも気付かない 何の涙？？ 切れた充…

昨日、ブログ100記事目をご報告いたしました。お読みいただきありがとうございました。 nobibi.hatenablog.com101記事目となる本日、改めて、簡単な自己紹介をさせて下さい。 こんな状態、今の自分 マイナスからの始まり 落ちたらあとは這い上がるのみ こん…

実は今日、ブログを始めて100記事目となります。これまで読んでくださった皆様、本当にありがとうございます。皆様のいいねや読者登録、コメントが大変励みになっております。 今日は原点に戻り話したいと思います。 私は一体どうなるのか 何が自分を変えた…

休職となって、1週間が経ちました。 毎日何をして過ごすか、休職をきっかけに取り込んだアプリがあります。毎日を充実させるべく、ご紹介させてください。 今日は何する？ 何が残ってる？ 完了したことの可視化 やりたいこと(簡単なこと)も書く 後回しにした…

私は、ADHDとASDを併発しています。クローズ就労を続けた結果、現在は休職中となっております。会社生活で、クローズ就労の厳しさを学びました。特に、対人関係です。 上司と発達障害者の関係って、少しだけ親と子供の関係に似ているような感じがします。 ～…

"謝罪" 罪や過ちを詫びること"悪いことをしたら謝る" 小さい時から当たり前のように教えられてきました。①悪いことをする ②謝るこの2ステップは我々の共通認識なので ①をして②を怠ると 瞬く間に非難の対象となります。 "何で私は謝るのか" →それは私が悪いこ…

発達障害 ADHD(注意欠陥多動性障害)を診断されてから「普通」という言葉に敏感になりました。 周りから「普通〜するよね」「普通は〜だよ」と言われる度、「あー、自分は普通じゃないんだ」と思います。 「普通そんなのすぐ終わるよ」そう言われることもあり…

今日は、発達障害を職場に言うべきかどうか ということについて 結論から言うと、私の考えでは「どちらでもいい」と思います。 私の経験談から話させてください。 私はADHD(注意欠陥多動性障害)を診断されてから、信頼できる上司に伝えました。 では、なぜ伝…

今日はコンサータについて ADHDと診断されて2ヶ月くらい経ってコンサータの処方が始まった。(ストラテラも飲み続けている) ストラテラに比べて、コンサータは効果が自分でもすぐ分かった。「これがみんなが生きている世界？」って思った。「羨ましい」と思っ…

仕事について 新卒で大手企業に入社した。入社して1年、2年くらいは特に問題はなかったように思う。(自分が気付いていないだけで、周りに迷惑をかけていた可能性は大いにある)月日が経つとともに、仕事量は多くなっていった。そして、仕事が回らない生活が始…

結婚について 私がADHDと診断されたのは結婚してから3ヶ月ほど経った時。出会った時、付き合っていた時もプロポーズされた時も私は健常者(仮)として生きていた。 一緒に暮らし始めて生活に支障が出て、病院を受診した、とかではなく、ちょうどその当時仕事が…

今日はストラテラについて。 ADHDと診断されて一番最初に処方された薬が「ストラテラ」でした。 ストラテラを処方して3ヶ月ほど経ちました。効果が出てきたのか、ストラテラを飲み忘れると「今日なんか違う」となります。「今日なんか違う」＝「薬を飲み始め…

はじめまして。20代会社員女性です。 入社3年目で自分の仕事のできなさに違和感を覚え、調べていくうちに自分はADHDなのでは？と考えるようになりました。勇気を持って病院へ受診し、そしてADHD(不注意優勢型)と診断されました。 ストラテラ、コンサータを飲…