ADHD×ASD女の生活のあれこれ

ADHDだけど、全ての物をシンプルにしたら、生活が楽になった。結婚生活、生活の工夫、発達障害、時々仕事。

自分で自分をカウンセリングしたら頭の中のモヤモヤがすっきり解決した話

なんだかモヤモヤする、気分が晴れないそんなことはありませんか? ここのところずっと頭の中がモヤモヤした感じがしていたのですが、あることをしたらすっきり解決しました。 自己流ですが、とてもよかったのでご紹介します。 マインドマップを活かそう や…

マグカップで作ったゼリーが綺麗すぎた

ゼリーをマグカップで作りました。 お皿にひっくり返します。 ご覧ください! ゼリー誕生まで (まさかこんな綺麗になるとは思っておらず マグカップを外した後に、 再度マグカップを戻し撮影しました) 載せられないのが残念ですが お皿を揺らすとぷるっぷる…

白菜丸ごと鍋が簡単で美味しいよ

ある日、白菜を外側からカットして ジッパー袋に入れて冷凍していたのですが 途中でめんどくさくなりました。 白菜の真ん中部分を 丸ごと鍋に入れることにしました。 今週のお題「鍋」 とても簡単で美味しいので ご紹介します。 作り方 ①オリーブオイルでに…

かいわれ大根大きくさせすぎた

最近はまっている水耕栽培ですが、今回は かいわれ大根を大きくさせすぎてしまった という話です。 成長の過程をご覧ください。 10月26日 他の種と混じってしまったかいわれ大根 隣の小さいのはサニーレタス 密集しているのが本来のかいわれ大根 とりあえず…

わけぎの根っこを水に浸けて1ヶ月。成長した姿がこちら

この写真に 見覚えがある方もいるかもしれません。 1ヶ月前、 わけぎの根っこ部分を水に浸けました。 1ヶ月間の成長の様子をご覧ください。 10月17日(3日目) 10月20日(6日目) 10月25日(11日目) 11月1日(18日目) 11月7日(24日目) 広がってきたので 輪ゴムで軽…

なぜADHDの夫を支えられるのか~ナカモトフウフより~

先日、YouTubeチャンネル ナカモトフウフをご紹介しました。 youtu.be 旦那さんのだいすけさんはADHD そんなだいすけさんの素敵な言葉をまとめました。↓↓ 今回はだいすけさんを支える ちゃんまりさんの 素敵な言葉をご紹介します。 なぜADHDの夫を支えられる…

ADHDユーチューバーの素敵な言葉~ナカモトフウフより~

ここ数年で、ADHD等の発達障害について 認知度が上がってきたように思います。 発達障害当事者である私は よくADHD当事者のYouTubeを 見ることがあります。 好きでよく見ているのが ナカモトフウフです。 www.youtube.com ご夫婦でやられており、 ご主人のだ…

写真で振り返る海外旅行~アメリカ西海岸編~

二十歳の頃、一人でアメリカに行きました。 友達と行くのもいいですが 1人で行くのもそれはそれで楽しいです。 前回はイギリス編をお送りしましたが、 たくさんのいいねありがとうございます。 今回はアメリカ西海岸編です。 壮大なアメリカをお楽しみくださ…

海老芋天ぷらが美味しすぎる!○○も揚げてみた!サクサクにするコツご紹介

寒くなってきて、熱々の天ぷらが 美味しく感じるようになりました。 昨日ご紹介した海老芋と共に いろんなものを揚げました。 たくさんのいいねありがとうございます。 サクサクにするポイントもご紹介します。 サクサクにする材料 いろいろ作ってみよう オ…

海老芋が美味しすぎる!里芋の皮は○○で剥こう!

この時期になると海老芋を食べます。 皆さん、海老芋をご存知ですか。 今回はとても美味しい海老芋と 簡単な里芋の皮むき方法をご紹介したいです。 海老芋とは 皮ごと茹でよう 海老芋とは サトイモの一品種。形はエビ状で、柔らかい。京都市の東寺付近で栽培…