のびのび生きる

食、健康、メンタルヘルス

2020-09-21から1日間の記事一覧

【感情整理にも】ジャーナリングのすすめ

私は8月より休職しております。最近復職について考え始めました。 ただ、私のゴールは復職することではありません。復職してからまた同じようなことを繰り返さないことです。 今回のブログでは、問題の原因を考える際に役立つ方法を皆さんにご紹介したいです…