のびのび生きる

食、健康、メンタルヘルス

2020年2月、発達障害(ADHD.ASD)とうつ病を診断される。 2020年8月~休職中。 皆さんが私と同じように悩まれないようメンタルヘルスや人間関係についてポイントをまとめています。
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