のびのび生きる

食、健康、メンタルヘルス

断捨離?いやその前に防災だ‼︎

今週のお題「もしもの備え」8月から休職だったのですが、8月は掃除や片付けをして終わりました。 9月も引き続き休職です。さて、何をしようと考えました。 きっかけは突然に 防災セットで十分なのか? 命より大切なものはない きっかけは突然に 昨日、ある予…

【音が原因⁉︎】半沢直樹が見られない

皆さま、半沢直樹見られてますか。 面白いそうですが、私は見ていません。 なぜ半沢直樹が見られないの? 「音量下げて」耐えられない 音に敏感すぎる? 半沢直樹が怖い⁉︎ なぜ半沢直樹が見られないの? 『私の家政婦ナギサさん』だとか『私たちはどうかして…

【今年の流行語⁇】小泉元首相の後、覚えていますか?

先日、安倍首相が辞任表明をされました。長い間お疲れ様でした。 様々な言葉を残した安倍首相 小泉元首相の後覚えていますか 流行語と政治 様々な言葉を残した安倍首相 安倍首相が在職中、様々な言葉が流行しました。 アベノミスク、忖度、オンライン帰省、…

使命を果たすセミ、そして考えた

セミの寿命は短いことで知られています。 寿命は1週間と言われていますが、実際のところ2.3週間、長ければ1ヶ月生きるセミもいるそうです。 セミの役目とは 周期ゼミ 全てをかけるセミ セミの役目とは セミが幼虫として過ごす地下生活は数年間にも及びます。…

【簡単‼︎】ADHDによる網戸掃除

最近、掃除にはまっております。 今日は、網戸掃除をしました。と言っても横着な私がやることなので、とっても簡単です。 何のブラシ?? ワイパー使えば簡単 簡単に済まそう 何のブラシ?? 手順を簡単に説明します。 まず、ブラシを使って網戸の小さな汚れ…

【診断難しい⁉︎】発達障害診断されるまで

ADHDとASDと診断されて半年が経ちました。 診断された当時のことを振り返りたいと思います。 あなたは落ち着いているから 検査を受けてみたら 自分と向き合う ご自愛ください あなたは落ち着いているから 1年ほど前でしょうか。私は、自分が発達障害なのでは…

ADHDが片付けられるようになったわけ(キッチン編)

私は昔から片付けが苦手でした。 汚くなったら、気合をいれて一気に片付けたりしていていました。 そんな私ですが、結婚をきっかけに整理整頓ができるようになりました。 心がけていることをご紹介させていただきたいです。今回はキッチン編です。 片付けら…

相手を知りたかったら、やることは1つ。よく見ること

今日久しぶりにAmazonプライムである映画を見ました。 「人をいたわれ。みんなも闘っている。相手を知りたかったら、やることは1つ。よく見ること」 映画の中の登場人物が言った言葉です。この言葉に思わず、ハッとしました。 主人公を際立たせる周りの人 周…

【良いサイト発見】買うなら安い方がいいですよね

私は、安いものが大好き。 割引や、クーポンという言葉に敏感です。 そんな私が昨日試してみたお得サイトをご紹介します。 夏にもみかん!! 何で安いの? メルペイで自分へのご褒美を 500円クーポンプレゼント 夏にもみかん!! ご紹介する前に、昨日そのサ…

【穴をあけたら大変身!】バスシューズ収納編

昨日、100均セリアの商品2点を使って、収納ケースを作りました。今回は、応用編です。 昨日のブログはこちら。 nobibi.hatenablog.com バスシューズどこにしまおう 穴をあけてしまおう なければ作ればいい バスシューズどこにしまおう 最近、お風呂掃除の際…