のびのび生きる

食、健康、メンタルヘルス

美しすぎるものには近づくなかれ

私は昔から好奇心が旺盛な方だと思います。 初めて見るものや珍しいものを見ると 思わず近づいてしまいます。 先日、興味本位で近づいたはいいけれど 危なかった!と思うことがありました。 ご紹介します。 これは何だか分かりますか。 先日、ハイキングをし…

インスタントコーヒーは○○で作ると簡単で美味しいよ

今週のお題「急に寒いやん」 急に寒くなりましたね。 寒くなってから、ホットコーヒーを よく飲むようになりました。 去年まではコーヒードリッパーで 淹れていたのですが 今年はインスタントコーヒーを よく飲んでいます。 コーヒーは好きなので 家にいる時…

早くしないと溶けちゃうよ

早くしないと溶けちゃうよ 正体はこれ パナップ‼︎ 以前購入した際は 6個入り2個くらいの確率で ソースがニコちゃんになっていたのですが、 nobibi.hatenablog.com 今は全てニコちゃんに なっているようです。 美味しくいただきました。 月曜日。 ゆっくり行…

青と緑と赤のコントラスト~時々光~

今週のお題「急に寒いやん」 最近、急に寒くなり 早いところでは樹木が色づき始めました。 昨日、少し山奥へ行き、 森林浴を楽しみました。 緑豊かな自然に癒されました。 真っ青な空と合わさって 大変綺麗でした。 所々色づきも見られました。 ぜひ、ご覧く…

ADHDだけど料理は大好き!工夫すれば大丈夫!WAIS-Ⅳの結果を踏まえながらご紹介①

私は料理をすることが好きでいろいろなものを作ります。 でもADHDの特徴もあり同時進行で進めることは苦手です。ですが、いろいろ工夫することで楽しくやっています。 知能検査(WAIS-Ⅳ)の結果も踏まえながら工夫していることをご紹介します。 強みを生かしな…

ズボラ女が、話題のレシピ本「手抜きごはん」作ったらこうなった

これは一体何でしょう。 パンケーキです。 皆さん、この本ご存知ですか。 分かりやすいと話題の本です。 今回はこの本を使って パンケーキを作りました。 この本のおすすめポイントと共に ご紹介します。 ここが分かりやすい プロテインを入れてみた ここが…

グリルに物入れるのはありかなしか

お見せするのは大変恥ずかしいのですが 入れちゃいました。 (グリルの中です) 一年前、ガスコンロを購入しました。 洗うのがめんどくさそう、という理由から グリルは一度も使用したことがありません。 グリルの中は購入当時のままです。 もしかして収納スペ…

お風呂のカビ問題!○○で予防しよう!

先日、ふとお風呂の天井を見上げたところ カビが気になりました。 バイオのお風呂のカビきれいを使用してから、 カビはほとんど生えなくなったのですが 使用期限が近づいてきたためか 天井にカビが生えるようになりました。 今回は、天井掃除の様子と カビ予…

休職して分かった旦那のこと

私は現在、休職3ヶ月目です。 そろそろ復職の目処が立ってきて 手続きを踏んでいくところです。 さて、今回は夫婦関係についてです。 休職前は気付かなかった旦那のこと 休職して分かったことがあります。 ご紹介します。 弱音 笑顔 甘え 私の考え 弱音 休職…

写真で振り返る海外旅行〜イギリス編〜

ヨーロッパで急速にコロナが 拡大しているそうですね。 当分、旅行の目途も立ちそうにありません。 過去の旅行の写真を見て 振り返ろうと思います。 今回はイギリス編です。 イギリスに行ったことがある人もない人も ここ行った!ここ行きたい!と 写真を見…