のびのび生きる

食、健康、メンタルヘルス

2023-02-25から1日間の記事一覧

オートミールでサクサク揚げない唐揚げ

オートミール消費のため、唐揚げにオートミールを使ってみました。 下味(酒、醤油、ごま油、にんにく、生姜)をつけた鶏肉に、オートミールをまぶし、10分ほど置いて、揚げ焼きにしました。 サクサクで美味しかったです。いつもは片栗粉で作るのですが、片栗…