のびのび生きる

食、健康、メンタルヘルス

2020-08-02から1日間の記事一覧

一日背筋を伸ばして見た

背筋がピン‼︎と伸びている人、 かっこいいですよね。 ふと、私の背筋がどうなっているのかと考えた時、 思いっきり、ピン!と伸ばしてみました。 そしたら、伸びる伸びる、 今までどれだけ丸まっていたのか、、、鏡の前でもやってみました。 通常モードの私…