のびのび生きる

食、健康、メンタルヘルス

2020-06-20から1日間の記事一覧

ADHD女の"やる気"の出し方

今日は久しぶりの晴天 清々しい気分になります。ADHD(注意欠陥多動性障害)の私、 私の脳をコントロールするのは少し大変。"興味のあるもの"がないと、ぐだーとしています。最近、脳の"やる気"スイッチを発見しました。 それは、『天国と地獄』を聞かせること…