身体測定に向け、1週間身長を伸ばすストレッチを行いました。
結果は、去年の身体測定からは0.5mm伸び、入社してから過去最高の数字を記録しました。(もしかしたら学生時代も含めて過去最高かもしれない)今回は1週間のみストレッチを行いましたが、もっと長く続けたら、より効果が出そうです。
身長が伸びて喜ぶような歳でもないけれど、なんとなく嬉しいものです。
前回の記事でも書いたように身体の歪みを整えるストレッチなので、これからも続けてみようと思います。
以上、短いですが、報告でした。
身体測定に向け、1週間身長を伸ばすストレッチを行いました。
結果は、去年の身体測定からは0.5mm伸び、入社してから過去最高の数字を記録しました。(もしかしたら学生時代も含めて過去最高かもしれない)今回は1週間のみストレッチを行いましたが、もっと長く続けたら、より効果が出そうです。
身長が伸びて喜ぶような歳でもないけれど、なんとなく嬉しいものです。
前回の記事でも書いたように身体の歪みを整えるストレッチなので、これからも続けてみようと思います。
以上、短いですが、報告でした。