のびのび生きる

食、健康、メンタルヘルス

『嫌われる勇気』心に留めておきたい言葉3選

人から嫌われたくない。

人の顔色を伺いながら生きている人も

多いと思います。

 

嫌われる勇気

そんなタイトルの本を読みました。

アドラーの思想を詰め込んだ本です。

 

この本から特に感銘を受けた言葉を

3つ紹介します。

 

 

いま、ここに生きる

「これまでの人生になにがあったとしても、今後の人生をどう生きるかについて何の影響もない」

自分の人生を決めるのは、「いま、ここ」に生きるあなたなのだ。

 引用元:岸見一郎、古賀史健(2020年)『嫌われる勇気』ダイヤモンド社 56,57

過去に原因を求めるフロイト原因論に対し、

何かしらの目的を果たすために動いている

考えるのが、アドラーの目的論である。

 

過去に何があったかなど関係ない

大事なのは今、何をするかである

 

周りは仲間である

誰とも競争することなく、ただ前を向いていけばいいのです。

「人々はわたしの仲間なのだ」と実感できていれば、世界の見え方はまったく違ったものになります。

 引用元:岸見一郎、古賀史健(2020年)『嫌われる勇気』ダイヤモンド社 92,96

私たちは、無意識で誰かと誰かを比べたがる。

誰かに勝つために必死になる。

 

本当は我々は対等な人間であり

優劣をつける必要などない。

 

自分はどうあるべきか

他者の期待を満たすように生きること、そして自分の人生を他人任せにすること。これは、自分に嘘をつき、周囲の人に対しても嘘をつき続ける生き方なのです。

 引用元:岸見一郎、古賀史健(2020年)『嫌われる勇気』ダイヤモンド社 159

人から嫌われないために

良い顔をすることがある。

 

でも、人からどう思われるかより先に、

自分の姿を確立したい

 

今を生きる皆さんに

この本は、青年哲人対話式の本

になっていて、我々が抱くような疑問を

青年が哲人へ投げかけます。

 

哲人の言葉に大変感銘を受けました。

 

過去でもなく、未来でもなく、今を生きる

皆さんに読んでいただきたい一冊です。

 

 

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