のびのび生きる

食、健康、メンタルヘルス

2020-08-04から1日間の記事一覧

ADHDお風呂を楽しく!

ADHDの私、後回し癖が多々あります。 生活習慣の一つを行うにしてもかなりのパワーを必要とします。 〜目次〜 ◆お風呂嫌い ◆目新しいもの登場 ◆ADHD的ポイント(ワンタッチ) ◆そもそもなんで? ◆お風呂嫌い その一つが"お風呂"です。 パワーを振り絞り、「さ…

脳内多動人間

ADHDの私は、脳内の動きのまま 口を動かしてしまうと、話が止まりません。目次 ◆脳内多動とは ◆なぜ自覚したか ◆ストラテラ が教えてくれた ◆見た目は静かだけれど ◆脳内多動とは ADHD(注意欠陥多動性障害)の人の多くが、この症状を抱えているようです。 言…